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Können Hühner Kohl essen?

In diesem Artikel beantworte ich die Frage, dürfen Hühner Kohl essen? Hühner lieben Grünzeug genauso wie Obst, Getreide und Speisereste. Deshalb füttere ich sie gelegentlich mit verschiedenen Gemüsesorten. Insbesondere gebe ich ihnen Kohl, damit sie den ganzen Tag über beschäftigt und satt sind.

Kohl ist eine der beliebtesten Leckereien verschiedener Hühnerrassen. Diese Gemüsesorte ist grün, voller Nährstoffe und leicht zu essen. Außerdem ist es leicht verfügbar und erschwinglich.

Kohl ist ein zuverlässiger Leckerbissen für Ihre gefiederten Freunde. Es kann sie glücklich, zufrieden und voller Energie halten, sobald sie sich davon ernähren. Im Gegenzug produzieren sie schmackhafte Eier und köstliches Fleisch für Ihre Familie. Deshalb ist die Hühnerhaltung ein so lukratives Geschäft.

Manchmal langweilen sich Hühner, besonders in der Wintersaison. Oder sie werden gestresst, wenn sie nichts haben, was sie ablenken könnte. Wenn Sie nicht drastische Maßnahmen ergreifen, um sie zu beschäftigen, könnten sie auf schlechtes Benehmen zurückgreifen. Wenn Sie ihnen ein paar Kohlköpfe beweisen, werden Laster wie gegenseitiges Picken oder Aggressivität verhindert.

Da Kohl mit essentiellen Nährstoffen gefüllt ist, fördert die Fütterung Ihrer Herde ihre Gesundheit. Mit einer gesunden Herde steht einem regelmäßigen Genuss frischer Eier und schmackhaftem Fleisch nichts mehr im Wege. Vor diesem Hintergrund ist es an der Zeit, mehr Gründe herauszufinden, warum Sie Ihren Hühnern Kohl füttern sollten.

Warum sollten Sie Ihre Hühner mit Kohl füttern?

Meistens wird Kohl von vielen Menschen ohne Grund übersehen. Aber dieses Gemüse hat einen beeindruckenden Nährstoffgehalt, der Sie umhauen wird. Dies erklärt, warum Sie es zu den Lieblingsleckereien Ihres Huhns zählen müssen.

Kohl teilt die gleiche Gemüsegattung (Brassica) mit Blumenkohl, Brokkoli und Grünkohl. Aber es gibt ihn in verschiedenen Formen und Farben wie grün, weiß, rot und lila. Seine Blätter sind entweder glatt oder faltig. Dieses Gemüse wird seit Jahrhunderten auf der ganzen Welt angebaut.

Nährwerte über Kohl

Obwohl er sehr kalorienarm ist, enthält Kohl viele wichtige Nährstoffe.

Eine Tasse roher Grünkohl hat die folgende Menge an Nährstoffen:

  • Kalorien:22
  • Protein:1 Gramm
  • Faser:2 Gramm
  • Vitamin C:54 % der RDI
  • Vitamin B6:6 % der empfohlenen Tagesdosis
  • Folat:10 % der empfohlenen Tagesdosis
  • Vitamin K:85 % der RDI
  • Mangan:7 % der RDI
  • Kalzium:4 % der RDI
  • Magnesium:3 % der FEI
  • Kalium:3 % der RDI

Darüber hinaus enthält Kohl geringe Mengen an Mikronährstoffen wie Vitamin A, Riboflavin und Eisen. In Kombination mit anderen Makronährstoffen fördern diese Mikronährstoffe die Gesundheit Ihres Huhns.

Aus der obigen Liste können Sie leicht das Vorhandensein von Vitamin B6 und Folsäure erkennen. Die beiden Nährstoffe spielen eine bedeutende Rolle im Körper. Sie verbessern den Energiestoffwechsel und fördern die normale Funktion des Nervensystems Ihres Huhns.

Außerdem enthält Kohl große Mengen an Ballaststoffen und Antioxidantien wie Schwefelverbindungen und Polyphenole. Antioxidantien schützen den Körper vor freien Radikalen.

Die freien Radikale sind eine Art Molekül mit einer ungeraden Anzahl von Elektronen, was sie instabil macht. In hohen Konzentrationen können diese Radikale die Körperzellen zerstören.

Kohl enthält viel Vitamin C. Dieses Vitamin ist ein bekanntes Antioxidans, das vor Herzkrankheiten oder Sehverlust schützt. Als solches hilft es Ihren Hühnern, die ganze Zeit gesund zu bleiben.

Gesundheitliche Vorteile der Fütterung von Hühnerkohl

1.Kohl kann Entzündungen vorbeugen

Eine Entzündung im Körper ist überhaupt nichts Schlimmes. Dies liegt daran, dass bestimmte Körperteile dazu veranlasst werden, Infektionen zu bekämpfen. Diese Art von akuter Entzündung ist eigentlich eine normale Reaktion auf eine Infektion oder Verletzung und hilft, die Heilung zu beschleunigen.

Bei chronischen Entzündungen ist die Geschichte etwas anders. Eine solche Entzündung ist im Allgemeinen mit mehreren Krankheiten wie rheumatoider Arthritis, Herzerkrankungen und entzündlichen Darmerkrankungen verbunden.

Obwohl einige dieser gesundheitlichen Probleme bei Hühnern nicht üblich sind, ist es ratsam, eine Vorstellung davon zu haben.

Gemüse wie Kohl enthält verschiedene Arten von Antioxidantien, die bei der Reduzierung chronischer Entzündungen helfen. Kein Wunder, dass dieses Gemüse als Kreuzblütler eingestuft wird, da es bestimmte Blutmarker aufgrund von Entzündungen senken kann.

2. Kohl enthält Vitamin C

Als wasserlösliches Vitamin erfüllt dieser Nährstoff viele Funktionen im Körper. Es ist notwendig für die Bildung von Kollagen, einer der am häufigsten vorkommenden Proteinarten im Körper.

Kollagen verleiht der Haut Flexibilität und Struktur. Es ist auch entscheidend für das reibungslose Funktionieren von Muskeln, Blutgefäßen und Knochen.

Außerdem fördert Vitamin C die Aufnahme von Eisen, das in den meisten Pflanzen vorkommt, insbesondere in Kohl. Dieser Nährstoff ist ein stärkeres Antioxidans, wodurch er im Kampf gegen bestimmte chronische Krankheiten hilft. Tatsächlich schützt es den Körper vor freien Radikalen, die normalerweise mit verschiedenen Arten von chronischen Krankheiten in Verbindung gebracht werden.

Obwohl Rot- und Grünkohl eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien sind, enthält die rote Sorte mehr als 30 % dieser Verbindungen. Eine Tasse geschnittener Rotkohl enthält fast 85 % Vitamin C. Dies ist die gleiche Menge an Vitaminen, die in einer kleinen Orange enthalten ist. Darüber hinaus stellt dieser Prozentsatz die empfohlene Tagesdosis (RDI) für Vitamin C dar.

3. Kohl kann die Verdauungsgesundheit verbessern

Ballaststoffreicher Kohl kann helfen, die Verdauungsgesundheit Ihres Huhns zu verbessern, genauso wie er Ihre verbessern wird. Dieses grüne und knackige Gemüse ist vollgepackt mit darmfreundlichen unlöslichen Ballaststoffen, die die Verdauungsgesundheit fördern können.

Die unlöslichen Ballaststoffe im Kohl verleihen Hühnerkot zusätzlich zur Förderung des normalen Stuhlgangs etwas Volumen. Dadurch bleiben Ihre Hühner durchgehend gesund und leistungsfähig.

Kohl ist auch eine ausgezeichnete Quelle für lösliche Ballaststoffe. Wie Sie vielleicht wissen, spielt diese Art von Ballaststoffen eine wichtige Rolle bei der Erhöhung der Anzahl nützlicher Bakterien im Darm. Lösliche Ballaststoffe dienen als primäre Brennstoffquelle für diese freundlichen mikroskopisch kleinen Organismen.

Einmal im Darm angesiedelt, schützen diese Bakterien das Immunsystem Ihrer Vögel. Außerdem produzieren sie lebenswichtige Nährstoffe wie Vitamin B12 und Vitamin K2. All dies ist gleichermaßen wichtig, wenn es darum geht, Ihre Hühner gesund zu halten.

4. Kohl kann Gesundheit halten das Herz gesund

Insbesondere Rotkohl enthält starke Verbindungen, die als Anthocyane bekannt sind. Aufgrund des Vorhandenseins dieser Verbindungen hat diese Kohlsorte ihre charakteristische rote Farbe.

Anthocyane sind Pigmente, die in vielen Pflanzenarten vorkommen, die zur Familie der Flavonoide gehören. Und Rotkohl ist eine dieser Pflanzen.

Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Pflanzen mit höheren Mengen an Anthocyanen das Risiko von Herzerkrankungen verringern kann. Dasselbe gilt für die Rotkohlfütterung Ihrer Hühner.

Eine Erhöhung der Rotkohlaufnahme um 10 Milligramm pro Tag kann das Risiko von Herzerkrankungen um 5 % senken. Dasselbe gilt für den Verzehr von Anthocyanen in der Nahrung, da sie den Blutdruck und die koronare Herzkrankheit senken.

Da Kohl mehr als 36 verschiedene Arten von starken Anthocyanen enthält, trägt die Fütterung Ihrer Hühner dazu bei, ihre Herzgesundheit zu erhalten.

5. Kohl kann den Cholesterinspiegel senken

Obwohl nicht jedes Cholesterin schlecht ist, muss es eingedämmt werden. Zu viel Cholesterin im Körper kann viele Probleme mit sich bringen. Nicht nur für Sie, sondern auch für Ihre Hühner.

Wenn diese Substanz nicht kontrolliert wird, kann sie zu so vielen Gesundheitsproblemen wie Herzerkrankungen führen. Um solche Fälle zu vermeiden, können Sie Ihren Herdenkohl in kleinen Mengen füttern.

Dieses Gemüse enthält zwei Substanzen, die den Gehalt an schlechtem Cholesterin im Körper Ihres Huhns senken können.

Die beiden Substanzen sind lösliche Ballaststoffe und Pflanzensterine.

  • Lösliche Ballaststoffe: Es wirkt als Heilmittel zur Senkung der Auswirkungen des „schlechten“ LDL-Cholesterins. Die Faser tut dies, indem sie sich mit Cholesterin verbindet, um zu verhindern, dass es in das Blut aufgenommen wird. Der tägliche Verzehr von 2-8 Gramm löslicher Ballaststoffe kann den LDL-Cholesterinspiegel deutlich senken. Und Kohl ist eine ausgezeichnete Quelle für lösliche Ballaststoffe für Sie und Ihre Hühner.
  • Pflanzensterine: Kohl ist auch reich an Substanzen, die Phytosterine genannt werden. Dies sind Pflanzenstoffe, die in ihrer Struktur dem Cholesterin ähneln und das LDL-Cholesterin drastisch senken können. Sie können die Cholesterinaufnahme im Verdauungstrakt des Huhns blockieren. Die Einnahme von 1 Gramm Pflanzensterinen pro Tag kann die LDL-Cholesterin-Kontraktionen um mehr als 5 % senken. Indem Sie Ihren Vögeln erlauben, Kohl zu fressen, helfen Sie ihnen, sich vor dem „schlechten“ LDL-Cholesterin zu schützen.

Verwandte Fragen

Soll ich meine Hühner mit rohem oder gekochtem Kohl füttern? Beide Methoden können funktionieren, solange Sie sie sparsam füttern. Roher Kohl ist jedoch eine bessere Option, da er im Vergleich zu gekochtem Kohl alle wichtigen Nährstoffe enthält. Wenn Sie Kohl kochen, werden dabei einige Nährstoffe zerstört. Gekochter Kohl hat also keinen nennenswerten Wert für die Gesundheit Ihres Huhns.

Zwischen Sommer und Winter, wann ist die richtige Zeit, um Ihre Hühner mit Kohl zu füttern? Sie können Ihre Vögel im Sommer mit Kohl versorgen, um ihr Hauptfutter zu ergänzen. Aber der Winter ist die beste Zeit, um sie mit Kohl zu füttern, weil sie die meiste Zeit drinnen verbringen. Ein paar Kohlköpfe in ihrem Stall aufzuhängen, wird sie während dieser kalten Jahreszeit beschäftigen.

Abschließender Gedanke

Kohl ist ein ausgezeichneter Leckerbissen für Hinterhofhühner. Es enthält viele Nährstoffe, die Ihre Vögel brauchen, um gesund und aktiv zu bleiben. Unter der Voraussetzung, dass Sie sie in Maßen füttern, werden Ihre Hühner mehr vom Verzehr von Kohl profitieren.

Unten ist ein Pinterest-freundliches Foto…. damit Sie es an Ihr Chicken Board anheften können !!


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