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Ziegen-Yoga ist eines dieser Dinge, die wie ein Witz klingen und manchmal sogar unerhört, aber definitiv real und in einigen Teilen der Welt weit verbreitet sind.
Das erste Mal, dass ich Yoga-Ziegen begegnete, war in einem amerikanischen Film und im Laufe der Jahre wurde es allmählich zu einem Trend, bei dem viele amerikanische Prominente es so oft ausprobierten, dass das Jahr 2018 als das Jahr der Ziegen bezeichnet wurde.
Yoga-Ziege ist eine Sache und während Hunderte auf der ganzen Welt dafür anstehen, genießen viele von uns in diesem Teil der Welt sie immer noch in ihren Lieblingsdelikatessen und -suppen.
Laut Recherchen sagen einige Leute, die es ausprobiert haben, dass es zwar anfangs etwas unangenehm war, aber der Spaß die Unbequemlichkeit überwog.
Im Wesentlichen ist Ziegen-Yoga eine Möglichkeit, die gesundheitlichen Vorteile des traditionellen Yoga zu verstärken, indem eine andere Therapieform in die Mischung aufgenommen wird – die Haustiertherapie.
Die am häufigsten verwendeten Rassen sind der nigerianische Zwerg und die Zwergziege.
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Interaktion mit freundlichen Tieren bei vielen Gesundheitsproblemen helfen kann; Es kann helfen, Blutdruck, Stress und Angst zu reduzieren, um nur einige bekannte Vorteile zu nennen.
Ziegen-Yoga entstand 2016 auf einer Farm in Oregon und war die wunderbare und zufällige Idee der Farmbesitzerin Lainey Morse, die Trost darin fand, Zeit mit ihren Ziegen zu verbringen
Laut den Centers for Disease Control and Prevention soll die Tiertherapie helfen, den Blutdruck und den Cholesterinspiegel körperlich zu senken, die Verbindungen für Kinder mit Autismus zu fördern und sogar die allgemeinen körperlichen Schmerzen zu verringern.
Ziegen gelten als ideale Therapietiere, da sie keine besondere Bindung zu einem Menschen aufbauen müssen, bevor sie mit ihm interagieren, was bedeutet, dass Babys und erwachsene Ziegen einfach auf einen Fremden zugehen und darum bitten, gestreichelt zu werden.
Morse beschreibt die Erfahrung als eine willkommene Abwechslung von der gewohnten Denkweise und eine Zeit, um „sich von Alltagsstress, Krankheit oder Depression zu lösen und sich auf positive und fröhliche Schwingungen zu konzentrieren“.
Seien Sie darauf gefasst, dass Ziegen sich neben Sie kuscheln, an Ihren Haaren knabbern, auf Ihren Rücken klettern, in Ihrer Nähe kacken, niedliche Geräusche machen und vor allem Ihr Herz zum Schmelzen bringen. Es ist wirklich so einfach.
Ja, es passiert. Machen Sie sich bereit für etwas Ziegenkot und Pisse, die auf Sie fallen.
Standard-Yoga-Kleidung, eine Wasserflasche, eine Yogamatte und ein offenes Ohr. Es ist wichtig zu beachten, dass Ziegen-Yoga oft draußen auf einer Wiese stattfindet .
Obwohl es nicht abzusehen ist, wann dieser Trend nach Nigeria vordringen wird, halten wir Sie jetzt auf dem Laufenden, falls Sie es ausprobieren möchten.
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Wenn Sie es bis zum Ende dieses Artikels geschafft haben, vergessen Sie nicht, sich hier unseren anderen Beitrag zu „Ein Jahr für Sie verpflichtet“ anzusehen.
