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Moderne Landwirtschaft
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13 Schritte zum einfachen Leben, das Ihre Urgroßeltern kannten, aber in der heutigen Zeit scheinen wir es vergessen zu haben. Einige Leute sagen, dass dies die beste Zeit in der gesamten Geschichte ist, um am Leben zu sein. Schließlich leben wir in einer Zeit, in der es mehr Überfluss gibt, als wir je gekannt haben. Als Gesellschaft fehlt es uns an nichts.
Wir haben erstaunliche Technologien, die dazu beigetragen haben, unser Leben in vielerlei Hinsicht einfacher zu machen. Wir können uns über soziale Medien in Sekundenschnelle mit unseren Lieben auf der anderen Seite der Welt verbinden und durch die Kraft des Internets Zugang zu allen Informationen im bekannten Universum erhalten.
Wir können alles, was wir wollen, direkt an unsere Haustür liefern lassen, indem wir es einfach von unserer Kreditkarte abbuchen. Wir können unseren Smart Homes sogar per Sprachbefehl befehlen, die Temperatur einzustellen, den Kanal zu wechseln oder unseren Lieblingssong zu spielen, ohne einen Finger rühren zu müssen!
Und doch wächst die Unzufriedenheit mit diesem modernen Lebensstil der „Bequemlichkeit“. Denn obwohl es in vielerlei Hinsicht einfacher ist, ist es auch komplizierter, anstrengender, teurer und ungesünder.
Während unser moderner Lebensstil voll von erstaunlichen Geräten und Technologien ist, die das Leben in gewisser Weise erleichtern, fordert er seinen Tribut von unserem geistigen, körperlichen und emotionalen Wohlbefinden, da wir Tag für Tag versuchen, mit ihm Schritt zu halten alles und vernachlässigen die Dinge im Leben, die zu wahrem Glück führen.
Immer mehr Menschen fangen an, so zu denken, und es gibt eine wachsende Bewegung von Menschen, die nach Möglichkeiten suchen, die Uhr auf eine einfachere Zeit zurückzudrehen:
Trotz all der Vorteile der Technologie und der Annehmlichkeiten, die wir heute genießen, hat der moderne, westliche Lebensstil viele von uns desillusioniert, deprimiert und sehnsüchtig nach einem einfacheren Lebensstil zurückgelassen.
Die gute Nachricht ist, dass Sie jetzt – wo immer Sie sind – Maßnahmen ergreifen können, um Stress abzubauen, Geld zu sparen und Ihr Leben zu vereinfachen. Alles, was Sie tun müssen, ist, sich bewusst zu bemühen, einfachere, sinnvollere und wirklich vorteilhafte Aktivitäten gegenüber zeitraubenden, geldraubenden, ungesunden Dingen zu priorisieren, die unserem Leben wenig oder keinen wirklichen Wert hinzufügen.
Wenn Sie also bereit sind, etwas zu ändern und Ihr eigenes Leben zu vereinfachen, warten Sie nicht! Beginnen Sie jetzt mit diesen 13 Schritten, die jeder überall unternehmen kann, um heute ein einfacheres und zufriedenstellenderes Leben zu führen.
Ah ja, du wusstest, dass dieser hier ganz oben auf der Liste stehen würde…
„Unplugging“ ist heutzutage ein so verbreiteter Vorschlag zur Steigerung des Wohlbefindens, dass es fast schon zum Klischee gehört. Aber es ist wirklich eines der besten Dinge, die wir für unseren Körper, Geist und Seele tun können.
Einige einfache Schritte, die Sie unternehmen können, sind, Ihre Online-Zeit auf etwa eine Stunde pro Tag zu begrenzen (oder sogar Ihre Online-Zeit um so viel zu verkürzen, wenn Sie gerade dort sind). Sie können auch einen Tag pro Woche als bildschirmfreien Tag einplanen, an dem Sie den Fernseher nicht einschalten oder sich überhaupt nicht am Computer (oder anderen Geräten) anmelden.
Laut vielen Studien, die durchgeführt wurden, werden Sie auch besser schlafen, wenn Sie mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen als bildschirmfreie Zeit einplanen. Versuchen Sie stattdessen, ein gutes altmodisches Papierbuch zu lesen! Oder nutzen Sie die Zeit, um zu meditieren oder sich ein wenig um sich selbst zu kümmern.
Wenn Sie vor dem Schlafengehen nicht ohne Fernseher, Computer oder E-Reader auskommen können, sollten Sie eine Brille mit Blaulichtschutz wie diese ausprobieren, die allein oder über Ihrer Korrektionsbrille getragen werden kann. stark>
Wenn Sie bereit sind, noch einen Schritt weiter zu gehen, sollten Sie eine Social-Media-Pause einlegen, in der Sie Ihre Konten tatsächlich für ein paar Tage, Wochen oder Monate trennen. Oder kündigen Sie Ihr Kabelabonnement oder sogar Netflix, wenn Sie wirklich mutig sind! Sie sparen nicht nur Geld, sondern gewinnen auch viel Zeit, von der Sie nie gewusst hätten, dass Sie sie haben, wenn Sie nicht ständig von Bildschirmen abgelenkt werden.
Wir sind heutzutage so beschäftigt mit Arbeit, Terminen, außerschulischen Aktivitäten, organisiertem Sport, Spielterminen, Meetings… Die Liste lässt sich beliebig fortsetzen.
Unsere Kalender sind oft vollgestopft mit all den Dingen, die wir unserer Meinung nach tun müssen, um ein glückliches, erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen. Aber was wir wirklich brauchen, ist mehr Freiheit in unseren Zeitplänen, um das Leben einfach geschehen zu lassen.
Indem Sie die Planung aufheben, schaffen Sie Zeit für so viele andere gute Dinge, die in Ihr Leben eintreten. Indem Sie den Tanzunterricht Ihres Kindes absagen, geben Sie ihm vielleicht die Zeit zu entdecken, dass seine wahre Leidenschaft das Zeichnen ist. Oder wenn Sie zu einer sozialen Einladung Nein sagen, haben Sie Zeit, sich wieder zu verbinden und etwas Romantik mit Ihrem Partner wiederzubeleben. Und natürlich hat die Terminverschiebung in der Regel auch einen finanziellen Vorteil. Und es ist immer eine gute Idee, mehr von unseren Finanzen freizugeben.
Denken Sie daran:Indem Sie zu etwas nein sagen, sagen Sie tatsächlich zu etwas anderem ja.
Das Leben passiert heutzutage im Handumdrehen. Alles ist gehetzt und gehetzt. Erfolg wird oft daran gemessen, wie produktiv Sie in kürzester Zeit sein können. Wir werden ermutigt, hart zu arbeiten und hart zu spielen, aber auf Ruhe wird wenig Wert gelegt.
Wir sprechen darüber, beschäftigt und gestresst zu sein, als wäre es ein Ehrenzeichen. Wenn wir gestresst und beschäftigt sind, muss das bedeuten, dass wir produktiv sind und Produktivität gleich Erfolg ist, richtig? Andererseits wird Ruhe, Entspannung und Entschleunigung mit Faulheit in Verbindung gebracht, daher vermeiden wir es um jeden Preis.
Aber die Wahrheit ist, dass unsere geistige, körperliche und emotionale Gesundheit immens davon profitiert, wenn wir langsamer werden, uns ausruhen und das Leben mehr genießen. Ähnlich wie das Entplanen gibt uns das Verlangsamen die Zeit und Gelegenheit, bei unseren täglichen Aktivitäten präsenter und achtsamer zu sein, mehr Dankbarkeit zu üben, die kleinen Dinge im Leben zu genießen und unsere Ängste zu beruhigen, indem wir uns Zeit für langsame, tiefe Atemzüge nehmen. Und je mehr wir davon profitieren, langsamer zu werden, desto produktiver werden wir sein, wenn wir uns an die Arbeit machen.
Außerdem werden unsere Lieben davon profitieren, und wir werden es eher genießen, Zeit mit ihnen zu verbringen, anstatt uns die ganze Zeit zu beeilen, nur um zum nächsten Punkt auf unserer To-do-Liste zu kommen.
Je weniger wir haben, desto weniger müssen wir uns Sorgen machen. Das ist das Grundprinzip hinter Minimalismus und Downsizing, um uns zu helfen, ein weniger stressiges und erfüllteres Leben zu führen.
Vielleicht bedeutet Downsizing für Sie einfach, Ihre Schränke zu durchsuchen und überschüssiges Durcheinander loszuwerden, das Platz in Ihrem Leben einnimmt. Oder vielleicht sind Sie bereit für eine größere Veränderung, wie die Verkleinerung Ihres Hauses oder sogar den Verkauf von allem, um das Land in einem Wohnmobil zu bereisen. In welcher Lebensphase Sie sich auch befinden, es gibt mit ziemlicher Sicherheit eine Möglichkeit, sich zu verkleinern und Ihrem Leben etwas mehr Raum zum Atmen zu geben.
Je mehr Dinge wir haben, desto mehr Zeit verbringen wir damit, sie zu organisieren, zu reinigen, zu warten, für sie zu bezahlen, herauszufinden, wie man sie benutzt, und sogar im Durcheinander all dieser Dinge begraben zu sein. Je größer unser Haus ist, desto mehr Zimmer und Flächen müssen wir sauber und ordentlich halten.
Eine Verkleinerung ist insofern wie eine Terminverschiebung, da wir zu einer Sache nein sagen (ein größeres Haus, mehr Zeug usw.) und das uns erlaubt, zu etwas anderem ja zu sagen (mehr Freizeit, mehr Geld, mehr Ruhe in einem aufgeräumten Zuhause). usw.).
Auch wenn Sie vielleicht noch nicht bereit sind, sich zu verkleinern oder gar etwas loszuwerden, können Sie immer von ein wenig Aufräumen profitieren.
Wie bereits erwähnt, kann Unordnung in unseren Häusern und Leben eine echte Quelle der Angst sein. Wir arbeiten besser und stressfreier, wenn unsere Umgebung aufgeräumt, sauber und gut organisiert ist. Wenn alles ein Zuhause hat, müssen wir uns keine Sorgen mehr machen, Zeit mit der Suche nach etwas zu verschwenden, was wir brauchen, und das wiederum schafft mehr Frieden und weniger Stress in unserem Leben.
Beginnen Sie damit, die Räume aufzuräumen, die Sie am häufigsten verwenden. Wenn Sie viel Zeit in der Küche verbringen, beginnen Sie dort. Stellen Sie alles auf Ihren Arbeitsplatten weg und schaffen Sie ein Zuhause für alles. Arbeiten Sie dann Ihre Speisekammer, Ihre Schränke und Schubladen durch. Gehen Sie dann auf das nächste Feld.
Wählen Sie einen Bereich pro Tag zum Aufräumen aus, aber verpflichten Sie sich, ihn sauber zu halten. Sauber wie Sie gehen und die Dinge werden nie so außer Kontrolle geraten, dass die Aufgabe des Aufräumens überwältigend erscheint.
Und wasche deine Bettwäsche. Es gibt nichts Besseres als frische Bettwäsche, damit Sie sich morgens wie ein neuer Mann/eine neue Frau fühlen!
Mit weniger zufrieden sein und dabei Geld sparen
Haben Sie jemals das Gefühl, dass Sie in Sachen ertrinken und Ihr Zuhause ein ständiges Durcheinander ist?
Wir können so viel von denen lernen, die während der Ära der Weltwirtschaftskrise ohne oder mit sehr wenig ausgekommen sind.
Holen Sie sich diese einfachen, aber bewährten Tipps aus der Weltwirtschaftskrise, wie Sie sich auf das Wesentliche reduzieren können, damit Sie Ihre Küche und Ihr Zuhause gestalten und genießen können –> klicken Sie hier Handgefertigt:der moderne Leitfaden für Made- Leben von Grund auf neu.
Einer kürzlich durchgeführten Studie zufolge kann Geld glücklich machen, wenn es dafür ausgegeben wird, Zeit zu gewinnen . Die Teilnehmer der Studie berichteten, dass sie zufriedener waren, wenn sie ihr Geld für Dinge wie Haushaltsreinigung und Lebensmittellieferdienste ausgaben, als wenn sie den gleichen Betrag für materielle Gegenstände wie Kleidung und Haushaltsgegenstände ausgaben.
Die Theorie dahinter ist, dass wir weniger gestresst sind und das Leben besser genießen können, wenn wir mehr Zeit frei haben, anstatt unsere Zeit mit Hausarbeiten und Aufgaben zu verbringen, die wir hassen.
Jetzt, als Homesteader, neigen wir dazu, Bestrafungsfresser zu sein, wenn es darum geht, Hausarbeiten zu erledigen und alles selbst zu machen, wann immer möglich von Grund auf neu. Aber wir neigen auch dazu, sparsam und einfallsreich zu sein, was bedeutet, dass wir das verwenden, was wir zur Hand haben, und nicht leichtfertig für unnötige Konsumgüter ausgeben, was bedeutet, dass wir nicht so viel Zeit mit Arbeit verbringen müssen, um uns all diese Dinge leisten zu können.
Wir neigen auch dazu, unsere Aufgaben und Pflichten zu genießen, sodass Dinge, die für manche wie eine zermürbende Arbeit erscheinen (Hausputz, Kochen von Grund auf, Hühnerställe ausmisten …), für uns belebende Aktivitäten sein können!
Eine der größten Stressquellen in der modernen Welt sind Schulden. Unsere Kultur ist so an sofortige Befriedigung und Ausgaben gewöhnt, bevor wir tatsächlich das Geld verdienen, um die Dinge zu bezahlen, die wir wollen, dass Schulden zu einem normalen und akzeptierten Teil des modernen Lebens geworden sind.
Aber das Tragen von Schulden ist kein unvermeidliches Nebenprodukt des Lebens im 21. Jahrhundert. Es ist möglich, aus der Verschuldung herauszukommen und im Rahmen seiner Möglichkeiten zu leben, ohne das Gefühl zu haben, zu viel zu opfern.
Beginnen Sie damit, Schulden in Ihrem Leben zu beseitigen, indem Sie zuerst die Schulden mit dem höchsten Zinssatz angehen. Sobald das abbezahlt ist, gehen Sie zur nächsten Schuldenquelle über, und zur nächsten usw. Ich empfehle dringend, Dave Ramseys Total Money Makeover zu lesen wenn Sie es ernst meinen mit der Erlangung finanzieller Freiheit.
Geben Sie etwas von Ihrem hart verdienten Geld frei, indem Sie Ihre monatlichen Rechnungen genau prüfen und wo immer möglich rücksichtslos kürzen. Kündigen Sie Abonnements, senken Sie Ihre Lebensmittelrechnung und halten Sie sich an ein striktes Budget. Es ist anfangs nicht einfach, wenn Sie an Ausgaben gewöhnt sind, aber die Belohnungen, weniger Schulden zu haben, mehr Geld auf Ihrem Bankkonto und mehr Seelenfrieden zu haben, sind jeden Cent wert, den Sie nicht ausgeben.
Zeit im Freien zu verbringen tut uns sehr gut. Regelmäßig frische Luft zu schnappen und sich mit der Natur zu verbinden, tut Wunder für unsere geistige Gesundheit. Und Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Laufen oder sogar Landwirtschaft und Gartenarbeit sind auch gut für unseren Körper und helfen uns, fit zu bleiben. Es kostet keinen Cent. Es gibt unzählige Aktivitäten, die Sie kostenlos in der freien Natur unternehmen können, sei es in einem öffentlichen Park oder in Ihrem eigenen Garten.
Camping ist auch eine großartige, sparsame Alternative zu teuren Ferien und kann als Lektion in wichtigen Lebens- und Haushaltsfähigkeiten für Kinder dienen, wie z. B. Kochen ohne Stromanschluss, Holzhacken, Jagen und Angeln und andere Überlebensfähigkeiten. Außerdem gibt es nichts Schöneres, als nachts in einen Himmel voller Sterne zu schauen, um das Leben ins rechte Licht zu rücken. Reine Glückseligkeit. 
Zum ersten Mal in der Geschichte essen Amerikaner mehr in Restaurants als zu Hause zu kochen und zu essen.
Was einst eine wesentliche Lebenskompetenz war, ist zu etwas geworden, das immer weniger Menschen beherrschen. Dies ist nicht nur aus vielen Gründen beängstigend – einschließlich, aber nicht beschränkt auf die Tatsache, dass das Wissen, wie man Essen zubereitet, vielleicht die Überlebensfähigkeit Nummer eins ist, die jeder haben sollte – sondern es bedeutet auch, dass wir uns immer mehr von dem Essen trennen, das wir essen, was bedeutet, dass wir uns weniger bewusst sind, woher unsere Nahrung kommt, was darin enthalten ist oder wie sie zubereitet wurde, und dies kann ernsthafte Auswirkungen auf unsere eigene Gesundheit und die Gesundheit unseres Planeten haben.
Kochen von Grund auf ist der erste Schritt auf dem Weg zu mehr Selbstversorgung und Einfachheit. Indem Sie Ihr eigenes Essen kochen, können Sie einfachere, gesündere Zutaten verwenden, die immer wichtigere Fähigkeit üben, sich und Ihre Familie mit Essen zu versorgen, bewusster und achtsamer zu sein, was Sie essen, und dabei eine Menge Geld sparen. Auf ganzer Linie gewinnen.
Benötigen Sie Hilfe bei der Zusammenstellung einer ganzen Woche mit frisch zubereiteten Mahlzeiten, wenn Sie beschäftigt sind? Klicken Sie hier für Ihren 7-Tage-Menü- und Zubereitungsplan + Rezepte
Habe ich schon erwähnt, wie sehr wir von unserem Essen getrennt sind? Fragen Sie viele Kinder im schulpflichtigen Alter in den USA, woher ihre Lebensmittel kommen, und viele von ihnen werden ihre Mahlzeiten nicht weiter als bis zum Lebensmittelgeschäft zurückverfolgen können. Jawohl. Hier sind wir.
Während das Kochen von Grund auf ein guter erster Schritt ist, um zu verstehen, woher unsere Lebensmittel kommen, ist der nächstbeste Schritt, einige unserer eigenen Lebensmittel zu Hause anzubauen.
Der Anbau eigener Lebensmittel hat so viele Vorteile, nicht zuletzt eine bessere Kontrolle darüber, wie Ihre Lebensmittel angebaut werden, weniger Chemikalien, weniger Geld für Lebensmittel, mehr Obst und Gemüse in Ihrer Ernährung und die zusätzlichen Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit einen Garten anzulegen.
Auch wenn Sie wenig Platz haben, sollten Sie einen Kräutergarten, ein paar Tomatenpflanzen oder sogar ein paar Kartoffeln in Mülltonnen anbauen. Der Anbau von Nahrungsmitteln aus Samen ist auch äußerst lohnend und eine großartige Lernerfahrung für Kinder und Erwachsene gleichermaßen! Klicken Sie hier, um eine KOSTENLOSE Tabelle darüber zu erhalten, wie viel pro Person für ein Jahr an Nahrungsmitteln gepflanzt werden muss
Sie müssen nicht viel Geld für Salons und Pediküre und neue Kleidung ausgeben, um sich selbst ein wenig Liebe zu zeigen. Üben Sie Selbstpflege auf einfache Weise für wenig bis gar kein Geld und ernten Sie die gleichen Vorteile wie ein Tag im Spa.
All diese Dinge werden Ihnen das Gefühl geben, ein neuer Mensch zu sein, und werden Wunder für Ihr Selbstwertgefühl und Ihr allgemeines Wohlbefinden bewirken.
Sie können sich buchstäblich einen Spa-Tag zu Hause für weniger als die Kosten eines Latte aus einem Café gönnen. Sie können sogar Ihre eigenen sparsamen und rein natürlichen Schönheitsprodukte wie dieses Zuckerpeeling oder diese DIY-Lotion-Riegel herstellen.
Das regelmäßige Praktizieren von Dankbarkeit führt zu mehr Glück und Fülle in unserem Leben. Indem wir dankbar sind für das, was wir haben, erkennen wir, wie gut wir es haben, und dies führt wiederum zu größeren Gefühlen von Freude und Erfüllung.
Das Praktizieren von Dankbarkeit zieht auch mehr Fülle in unser Leben. Je mehr wir für das danken, was wir bereits haben, desto mehr Fülle fließt in unser Leben. Dies wird oft als das Gesetz der Anziehung bezeichnet, das besagt, dass unsere Gedanken die Kraft haben, alles in unser Leben zu ziehen. Dies bedeutet, dass negative Gedanken negative Dinge anziehen, positive Gedanken positive Dinge anziehen und Dankbarkeitsbekundungen mehr Dinge anziehen, für die man dankbar sein kann.
Wählen Sie Ihre Gedanken bewusst und weise, um das Glück zu maximieren und Positivität und Fülle in Ihr Leben zu ziehen!
Obwohl dies Annas Beitrag ist, wollte ich einspringen und eine Notiz teilen. Nicht alle von Ihnen, die dies lesen, sind Christen, und das Wort „spirituell“ kann viele Menschen an viele Dinge erinnern. Ich verstehe, dass dieser Aspekt einigen von Ihnen vielleicht egal ist, aber viele meiner Leser und Mitbewohner können bezeugen, dass sie sich Gott am nächsten fühlen, wenn sie sich um ihre Gärten, Feldfrüchte und ihr Vieh kümmern.
Ich habe festgestellt, dass die sanfte Stimme des Herrn am lautesten ist, und die Anleitung, die uns in der Schrift gegeben wird, erweist sich als praktische Anleitung, um ein lohnenderes Leben zu führen, durch:
Unabhängig von Ihrer Religion oder Ihrem Glauben sind sich die meisten von uns einig, dass in unserem Leben Kräfte am Werk sind (und als Christ glaube ich fest daran, dass es Jesus ist), die viel größer sind als wir selbst, und dass diese Kräfte auf mysteriöse Weise zu unserem Vorteil wirken , um uns wichtige Lektionen zu erteilen und uns auf unserem Weg durch dieses Leben Hoffnung und Sinn zu geben.
Üben Sie sich darin, loszulassen, was Sie nicht ändern können, und geben Sie Ihre Probleme, Sorgen und Ängste Gott ab. Vertraue darauf, dass alles aus einem bestimmten Grund geschieht und dass du genau dort bist, wo du in diesem Moment sein sollst.
Es gibt buchstäblich nichts Befriedigenderes, als Ihren wahren Zweck aufzudecken, und Sie brauchen kein Geld, keine Technologien oder materielle Güter, um diese Entdeckung zu machen. Je weniger Störungen durch eines der oben genannten Dinge auftreten, desto besser sind Sie gerüstet, um herauszufinden, wer Sie wirklich sind und warum Sie hier sind.
Während dies eine ziemlich umfangreiche Liste von Möglichkeiten ist, ein zufriedenstellenderes und erfüllteres Leben zu vereinfachen und zu beginnen, ist es sicherlich nicht das A und O. Es gibt endlose Möglichkeiten, mehr Einfachheit in Ihr Leben zu bringen, aber ich hoffe, dass dies Sie zumindest dazu inspirieren wird, heute anzufangen. Es hat keinen Sinn, auf eine bessere Zeit zu warten, schließlich leben wir bereits in der besten Zeit der Geschichte … Sagt man zumindest.
Fahren Sie Ihren Traktor auf der Straße
Die beste Zeit, um Ihren Rasen zu belüften
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