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Hatten Sie Spaß in der Sonne und jetzt ist Ihre Haut verbrannt? Haben Sie es mit irritierenden Hauterkrankungen wie Akne, Psoriasis oder Ekzemen zu tun? Haben Sie Verstopfung oder Verdauungsprobleme? Was ist mit Zahnbelag? Haben Sie Ablagerungen?
Die Liste könnte weitergehen, aber lassen Sie uns hier innehalten und eine großartige und schöne Lösung vorstellen, die Ihnen helfen kann, viele dieser Probleme zu lindern … Aloe Vera!
Aloe Vera ist aus verschiedenen Gründen eine beliebte und geschätzte Pflanze. Es gibt viele medizinische Anwendungen dieser Pflanze, wobei die häufigste und bekannteste eine Linderung für sonnenverbrannte Haut ist. Aloe Vera ist auch ästhetisch ansprechend und wird von vielen gerne bewundert. Ihre prallen Blätter (die von geflecktem Gelb bis hin zu Dunkelgrün reichen) sind wunderschön, und die Blütenstiele, die die Aloe Vera hervorbringt, sind ebenso faszinierend. Ganz zu schweigen davon, dass es einfach ist, drinnen und draußen anzubauen, da seine Größe je nach Behälter variiert, in dem es wächst.
Viele sind sich der Verwendungen und Vorteile von Aloe Vera außerhalb des topischen Sonnenbrandgels nicht bewusst und wissen auch nicht, wie man dieses Gel erntet, um es zu verwenden.
Ethische Ernte ist der wichtigste Teil dieses Artikels und der erste Schritt in diesem Prozess. Fangen wir damit an.
Dieser Begriff bedeutet, dass die Pflanze (unabhängig von der Art) auf verantwortungsvolle und nachhaltige Weise geerntet wird, was oft bedeutet, dass die Umweltauswirkungen so gut wie gar nicht oder so gering wie möglich sind. Für die Zwecke dieses Themas bedeutet dies, dass die Pflanze durch den Ernteprozess so wenig Schaden wie möglich erleidet und daher sichergestellt ist, dass sie weiterlebt und auch danach weiter gedeiht. Schließlich kann man Aloe-Vera-Gel nicht weiter ernten, wenn die Pflanze abstirbt.
Um ethisch vertretbar zu ernten, stellen Sie sicher, dass Sie nur das ernten, was die Pflanze geben kann, ohne sie zu töten oder tödlich krank zu machen. Bei der Ernte einer Aloe-Vera-Pflanze untersuchen Sie zunächst die Größe der Pflanze.
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Wenn Sie eine größere Aloe Vera haben und mehr Blätter ernten können, stellen Sie sicher, dass Sie Blätter von mehreren Seiten der Pflanze nehmen. Sie sollten nicht vier Blätter aus demselben Abschnitt der Pflanze nehmen, da dies die Wahrscheinlichkeit einer Infektion stark erhöht. Es ist einfacher für die Pflanze, Blätter aus mehreren Bereichen zu verlieren, und hilft, das Infektionsrisiko zu minimieren und die Heilung zu beschleunigen.
Wenn Sie eine große Aloe Vera haben, glauben Sie vielleicht, dass Sie mehr als vier Blätter nehmen können, und das kann wahr sein. Ich würde jedoch raten, Blätter in einer Rotation zu nehmen und am ersten Tag vier Blätter zu ernten, und (nachdem die Pflanze ein paar Tage hatte, um sich zu erholen und die frischen Wunden an der Stelle, an der Sie geerntet haben, zu schließen) dann mehr zu nehmen. Dadurch wird die Pflanze weniger gestresst und die Heilung wird erleichtert.
Ein weiterer Faktor, der bei der Auswahl der zu erntenden Blätter eine Rolle spielt, ist die tatsächliche Größe der Blätter. Eine große Aloe-Pflanze bedeutet nicht unbedingt, dass die Blätter erntereif sind. Im Allgemeinen haben jüngere Blätter helle Streifen oder Flecken, während ältere Blätter einfarbig sind oder von hell nach dunkel mit verschiedenen Grün- und Gelbtönen verblassen. Sie möchten alle Blätter vermeiden, die noch Flecken oder Streifen haben; diese Blätter sind zu jung zum Ernten.
Als nächstes suchen Sie nach Blättern, die sowohl breit als auch dick sind. Die Breite sollte idealerweise 3 plus Finger breit sein, und die Dicke hat keine festgelegten Umfänge, außer es sollte einen „Squish-Faktor“ geben. Wenn du das Blatt leicht zusammendrückst, sollte es weich sein und es dir ermöglichen, es ein wenig zu zerquetschen. Das bedeutet, dass es bereit und reif genug ist, um geerntet zu werden. Wenn es hart ist und Sie es nicht ohne kräftigeres Drücken zerquetschen können, ist es nicht reif genug, um geerntet zu werden. Denken Sie an eine Mango oder Avocado, Sie möchten keine harten Mangos oder Avocados essen – pralle und matschige sind das, was Sie wollen.
Ein weiterer Aspekt der ethischen Ernte zur Minimierung von Schäden besteht darin, dass Sie mit einem sauberen Werkzeug ernten und einen sauberen, geraden Schnitt an der Basis des Blattes so nah wie möglich an der Mitte der Pflanze vornehmen. Gezackte Schnitte ermöglichen keine optimale Erholung, genauso wie glatte Schnitte auf der menschlichen Haut dazu neigen, besser und schneller zu heilen als gezackte (gleich, aber anders).
Wenn Sie Aloe Vera ernten, werden Sie feststellen, dass sie tatsächlich leicht schneidet, und daher kann jedes glatte, saubere Werkzeug gut dafür geeignet sein. Keine Spezialwerkzeuge erforderlich. Schneiden Sie so nah wie möglich an der Basis des Blattes, um so viel Gel wie möglich zu erhalten, da sich größere Mengen Gel weiter unten im Blatt befinden.
Unmittelbar nach dem Ernten der Blätter sollten Sie diese so platzieren, dass die Basis nach unten zeigt. Aloe Vera enthält Aloin, ein ziemlich bitteres und starkes natürliches Abführmittel, von dessen Einnahme ich abraten würde. Sie werden feststellen, dass nach der Ernte der Aloe Vera gelbe Flüssigkeit herausläuft. Das ist das Aloin.
Lege die Blätter mit der Basis nach unten, damit das Aloin abtropfen kann. Ich habe sie auf Felsen mit minimalem Schmutz gelegt, sie an Wäscheleinen gehängt, sie in große Behälter gelegt, damit sie stehen bleiben (manchmal Behälter mit Wasser). Das Wasser scheint dabei zu helfen, das Aloin schneller herauszuziehen. Lassen Sie die Aloe Vera trotzdem mindestens 30 Minuten abtropfen.
Als nächstes bereiten Sie sich darauf vor, mit der Verarbeitung der Aloe-Vera-Blätter zu beginnen und das Gel zu ernten. Stellen Sie dazu sicher, dass Sie diese Artikel dabei haben.
Schneiden Sie die Spitze des Aloe-Vera-Blatts sowie die Basis ab, wo der erste Schnitt gemacht wurde (restliches Aloin, das nicht abgetropft ist, bleibt normalerweise hier haften). Entsorgen Sie Ober- und Unterseite im Kompostbehälter.
Schneiden Sie das Blatt in 2 oder 3 Abschnitte, je nach Länge des Blattes (vertrauen Sie wie immer Ihrem besten Urteilsvermögen).
Schneiden Sie die gezackten Kanten ab und achten Sie darauf, so nah wie möglich an der Kante zu schneiden. Dadurch wird versucht, so viel Aloe-Vera-Gel wie möglich im Blatt zu halten.
Sie werden feststellen, dass die Unterseite des Blattes glatt ist, während die Oberseite, die der Sonne zugewandt ist, abgerundet ist. Schneiden Sie die grüne Hautschicht von der flachen Seite ab und halten Sie das Blatt wie auf diesem Bild zu sehen. Versuchen Sie, so nah wie möglich an der grünen Haut zu schneiden, um zu minimieren, dass klares Gel mit der Haut abgeschnitten wird. Wirf die Haut in den Komposteimer.
Kratzen Sie mit dem Löffel das klare Aloe-Vera-Gel von der verbleibenden grünen Haut ab.
Wichtig zu beachten! Achten Sie beim Abschneiden der unteren, flachen Haut darauf, dass keine grünen oder gelben Fasern mehr am Gel haften. Wenn ja, entfernen Sie sie auch aus dem Gel. Auch beim Abkratzen des Gels von der restlichen Haut nicht so stark abkratzen, dass sich die grün-gelben Fasern mit ablösen. Die grün-gelben Fasern enthalten Aloin, das Sie so weit wie möglich vermeiden möchten.
Eine weitere lustige Sache, die man sich merken und ausprobieren sollte! Probieren Sie das Aloe Vera Gel während des Prozesses. Auch hier würde ich nicht empfehlen, das Aloin so zu probieren, wie es tropft, sondern das Gel zu probieren, während Sie es von der verbleibenden Haut schöpfen. Es wird wahrscheinlich sehr bitter sein.
Der letzte Schritt besteht darin, das frisch geerntete Gel einfach ein paar Mal zu spülen. Es werden offensichtliche Gelstücke sowie im Wesentlichen unsichtbarer Schleim vorhanden sein. Versuchen Sie, den Schleim nicht das Waschbecken hinunterzuspülen. Der Schleim ist gut! Sie möchten das behalten.
Nachdem Sie es ein paar Mal gespült haben, probieren Sie es erneut (es kann immer noch bitter sein). Zur Sicherheit (auch wenn es nicht bitter ist) lassen Sie Aloe Vera über Nacht in Wasser in einem Kühlschrank oder geschlossenen Behälter einweichen. Spülen Sie dann am nächsten Morgen erneut. Fahren Sie mit dem Geschmackstest fort, bis die Bitterkeit verschwunden ist.
Nun, da Sie das Gel haben, was machen Sie damit? Wie können Sie es verwenden? Warum möchten Sie es verwenden? Was sind die Vorteile?
Es gibt zwei Anwendungen von Aloe Vera Gel (die ich kenne).
Aufgrund seiner antioxidativen und antibakteriellen Eigenschaften eignet sich Aloe Vera Gel hervorragend zur Behandlung zahlreicher Hautkrankheiten. Es hilft, die Heilung zu beschleunigen und Infektionen vorzubeugen. Sie können Aloe-Vera-Gel verwenden, um Sonnenbrand, Mundgeschwüre, Akne, Ekzeme, Psoriasis und Falten zu behandeln, wenn es topisch aufgetragen wird. Aloe-Vera-Gel kann auch vorübergehende Schmerzlinderung bei Sonnenbrand und Mundgeschwüren bieten. Es wird gesagt, dass es helfen kann, Zahnbelag zu reduzieren, wenn es in den Mund gespült wird.
Sobald Sie Ihr Aloe-Vera-Gel verarbeitet haben, ist es im Wesentlichen bereit, topisch aufgetragen zu werden. Möglicherweise ziehen Sie es vor, es zu mischen, um die größeren Gelreste zu entfernen und eine glattere Anwendung zu ermöglichen. Sie können es auch mit Bio-Kokosöl mischen, um eine Lotion herzustellen.
Aufgrund des vorhandenen Aloins kann Aloe Vera helfen, Verdauungsprobleme, insbesondere Verstopfung, zu lindern. Aloin wirkt als natürliches Abführmittel. Es ist nicht hilfreich oder empfohlen, reines Aloin zu trinken. Das zuvor beschriebene Verfahren versucht, die Anwesenheit von Aloin durch wiederholtes Waschen zu reduzieren. Die Einnahme des Endprodukts, nachdem das meiste Aloin weggespült wurde, ist in Ordnung. Die Spuren von Aloin können helfen, leichte Verstopfung zu lindern. Die antibakteriellen und antioxidativen Eigenschaften von Aloe-Vera-Gel tragen außerdem dazu bei, eine Vielzahl von Verdauungsproblemen zu lindern. Es wird auch gesagt, dass Aloe Vera helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu senken.
Sie können das verarbeitete Gel so einnehmen, wie es ist. Der Geschmack ist der von Wasser mit leichter Bitterkeit. Oder Sie können es leicht in Zucker (sogar eine Zitronen-Zucker-Mischung) schlagen und einfrieren, um es als gesunden, gefrorenen Leckerbissen zu haben. Persönlich habe ich es gemischt und Aloe Vera Minze Limonade gemacht. Das Mischen des Gels in Smoothies ist auch eine gute Möglichkeit, es einzunehmen.
* Nicht alle dieser Anwendungen und Vorteile wurden von der FDA zugelassen oder wissenschaftlich bewiesen, die meisten sind von Kräuterkundigen empfohlene Hausmittel. Sie sind homöopathische Mittel. Versuchen Sie es unter Ihrer eigenen Beratung und Gefahr.
Ich persönlich habe Aloe Vera Gel ausprobiert, um Sonnenbrand und Akne zu behandeln und Verstopfung zu lindern, und habe festgestellt, dass es bei all diesen Beschwerden hilfreich ist. Während allgemein anerkannt ist, dass Aloe Vera Gel bei der Linderung von Sonnenbrand hilft, ist es nicht so allgemein bekannt, dass es hilft, leichte Verstopfungsprobleme zu lindern. Es könnte der Placebo-Effekt sein, weil ich geglaubt hatte, dass es helfen würde, aber trotzdem fand ich es sehr nützlich.
