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SF SPECIAL:Umgang mit Trauer nach Tragödie

Trauer umgibt uns in diesem Frühjahr, während die Coronavirus-Pandemie anhält. Mein Vater starb am 7. April und ich konnte während seiner Krankheit wegen Reisebeschränkungen weder bei ihm noch bei meiner Mutter sein. In diesen traurigen Zeiten ist es wichtig, mit anderen zu sprechen, die Trauer verstehen.

Zwei Menschen, die Lebenserfahrung mit Trauer haben, sind die Schweinetierärzte aus Minnesota, Tom Wetzell (ganz rechts) und Gordon Spronk (Mitte).

Vor drei Jahren, am 2. Mai 2017, Wetzell fuhr in Tschechien einen gemieteten SUV, auf dem Weg zu einer Schweineveterinärkonferenz. Im SUV bei ihm waren seine Frau, Pam; Spronk und seine Frau, Deb; Bob Morrison (Bild oben links), ein Professor für Veterinärmedizin an der University of Minnesota; und Morrisons Frau, Jeanie.

Der SUV verlor die Vorfahrt und wurde von einem Lkw erfasst. Bob Morrison, Deb Spronk, und Pam Wetzell wurden getötet. Jeanie Morrison wurde schwer verletzt. Tom Wetzell und Gordon Spronk erlitten leichte Verletzungen.

Damals, Wetzell arbeitete für das Tiergesundheitsunternehmen Boehringer Ingelheim Vetmedica. Er arbeitet jetzt als Berater für die Schweineindustrie in Cleveland, Minnesota. Spronk ist Vorstandsvorsitzender von Pipestone Holdings, Rohrstein, Minnesota. Ich habe mit ihnen über Trauer gesprochen.

BF:Danke, dass Sie über diese persönliche, schmerzlich, aber sehr wichtiges Thema.

TW: Ich bin ein Trauerexperte nur aus Erfahrung. Ich habe viel versucht, es durch meine Lebensumstände zu verstehen.

GS: Dieser Unfall war eine schreckliche Tragödie und die Menschen trauern weiter. Trauer wird schlecht verstanden, schlecht unterrichtet, und in seiner Bedeutung in der heutigen Kultur unterschätzt. Die meisten wollen nicht darüber reden. Sie tun Ihren Lesern gut, indem Sie offen und persönlich über dieses Thema sprechen.

Trauer hat in erster Linie mit Verlust zu tun. In der Landwirtschaft können wir täglich Verluste erleben:Ausfall einer Saison, Herbsternte, Frühjahrsbepflanzung, Zeit, Freunde, Beziehungen, Land, und Geld. Aber wir nehmen uns vielleicht nicht die Zeit oder Gelegenheit, Schüler der Trauer zu werden. Bob [Morrison] möchte, dass wir etwas über Trauer lernen, weil er lebenslanges Lernen in allen Lebensbereichen lehrte.

BF:Wie überstehen Sie den Trauerprozess?

TW: Finden Sie jemanden, mit dem Sie etwas teilen können, sei offen mit, und transparent mit. Das ist so wichtig. Du musst jemanden haben, dem du dein Herz öffnen kannst, was herausfordernd ist. Finden Sie Menschen, denen Sie vertrauen können, wer wird vertraulich, bereit zuzuhören, und weniger Mitgefühl als Empathie haben. Es gibt einen großen Unterschied zwischen diesen beiden Wörtern.

GS: Ich begann damit, ein Tagebuch zu führen. Am hilfreichsten finde ich das Schreiben. Ich schreibe einfach, was mir in den Sinn kommt. Es ist gut, Ihren Geisteszustand zu überprüfen, während sich die Jahreszeiten der Trauer ändern. Sie müssen das Intellektuelle vom Emotionalen vom Spirituellen trennen. Ihre Gefühle sind möglicherweise nicht die richtige Reaktion, wenn Ihre Seele verletzt wurde. Die Erkenntnis, dass meine Seele uralt ist und Heilung braucht, bot mir einen Weg.

BF: Hast du die fünf Phasen der Trauer befolgt – Verleugnung, Wut, verhandeln, Depression, und Akzeptanz?

TW: Die fünf Phasen laufen nicht der Reihe nach ab. Die Wut kann vor der Verleugnung kommen. Und es gibt mehr als diese fünf Stufen. Manche Gefühle kommen hin und her. Einer der ersten Trauermechanismen, die ich hatte, war Schock, völliger Unglaube, dass dies möglicherweise passieren könnte.

Wut war manchmal Teil meiner Trauer. Es ist nichts falsch daran, wütend zu sein; So gehst du mit deiner Wut um. Meine Wut ist auf Gott gerichtet. Noch, Ich kann immer noch mit ihm sprechen und weiß, dass er versteht, dass er bereit ist zuzuhören. Die Fähigkeit, Ihre Wut auszudrücken, Enttäuschung, und Kummer ist so wichtig.

GS: Der Schock für mich war, dass die fünf Stufen einen hängen lassen und keine Antwort auf die Wahrheit der Ewigkeit bieten. Während wir uns darin einig sind, dass die fünf Phasen die richtige emotionale Reaktion auf einen Verlust sein könnten, die Bühnen schweigen darüber, was auch wahr ist:Ich werde auch eines Tages sterben. Welche Stufe ist das?

BF:Wann haben Sie die Annahmephase erreicht?

TW: Heilung ist ein stetiges, langsamer Prozess. Ich habe das zweimal durchgemacht. Mit 44 verlor ich meine erste Frau an Eierstockkrebs. Unsere Kinder waren alle in der High School. Frühere Erfahrungen mit Trauer und Leid machen es nicht unbedingt leichter, sie noch einmal durchzumachen, aber es macht es sicherlich leichter zu verstehen. Wir können immer noch Freude und Sinn für unser Leben finden, eine Zukunft, trotz unserer Trauer.

BF:Gab es Schuldgefühle, Tom, weil du der Fahrer warst?

TW: Das ist für mich ein großer Teil davon, Jawohl. Vergebung ist eine große Sache. Ich habe diese Vergebung gespürt. Gordon hat allen Grund, wütend zu sein, und vom ersten Tag an war nichts davon bei ihm, nur totale Vergebung und neben mir her zu gehen. Ein Teil der Trauer besteht darin, zurückzublicken und sich zu fragen, was hätte ich anders machen können? Ich versuche, ohne Reue zu leben.

BF:Nach dem Unfall Hat dir die Community geholfen?

TW: So sehr, dass ich emotional werde, wenn ich darüber rede. Ich kann mir nicht vorstellen, wie dieser Trauerprozess aussehen würde, ohne eine Gemeinschaft zu haben, die dich umgibt. Als sich dieser Unfall ereignete, meine Kollegen haben mich angesprochen, besorgt um mich, trauert mit mir. Das war riesig. Meine Gemeindefamilie war eine erstaunliche Quelle des Trostes. Es gibt eine andere Ebene des Verständnisses, das eine Glaubensgemeinschaft über das Trauern hat. Wir trauern mit einer sicheren Hoffnung. Das verstehen wir als Gemeinschaft von Gläubigen, die mich durch viele meiner dunkleren Tage begleitet hat.

GS: Ich trauere mit Hoffnung. Jawohl, Ich habe meinen Ehepartner verloren, aber Deb ist in der Realität der Ewigkeit. Wenn du an diese Ewigkeit und den Weg zu dieser Ewigkeit glaubst, dann schließe ich mich ihr eines Tages an. In dem glaubensbasierten System, an das ich glaube, wir sind auch zum trauern berufen. “ Gesegnet sind die Trauernden, denn sie werden getröstet.“ Ich habe verstanden, dass Trauer für unser Leben genauso normal ist wie Leben und Tod.

Während dieser Pandemie, unsere örtliche Kirche in Pipestone ist online, wie viele andere auch, damit wir einen virtuellen Gottesdienst haben und trotzdem Gemeinschaft haben. Die Gemeinschaft, zu der wir berufen sind, besteht darin, sich gegenseitig zu ermutigen. Das musst du noch machen. Und ländliche landwirtschaftliche Gemeinschaften haben eine lange Geschichte dieses Verhaltens.

BF:Was sollten Sie tun oder nicht zu jemandem sagen, der trauert?

TW: Weisen Sie nicht darauf hin, dass es jemand anderem schlechter geht. Sagen Sie nicht, dass alle Dinge zum Besten Gottes funktionieren oder dies alles Teil seines Plans ist. Das Beste ist, einfach für sie da zu sein. Sie müssen nichts sagen. Es ist so wichtig, einfach da zu sein und zu zeigen, dass Sie sich interessieren. Eine gute Möglichkeit, mit Menschen zu interagieren, besteht darin, sie zu fragen, wie sie sich heute fühlen. Wenn sie sich öffnen, lass sie weiterreden. Ihnen nur zu sagen, dass Sie sich interessieren, ist eine große Sache.

BF:Was ist die nachhaltige Wirkung von Trauer?

TW: Es gibt die verlängerte Wirkung. Viele Leute melden sich sofort, wenn etwas passiert ist. Nach den ersten ein bis zwei Wochen beginnt es langsamer zu werden. Ein Teil der Trauer besteht darin, dass Sie erkennen, dass Ihre Welt stehengeblieben ist und der Rest der Welt auf eine Meile pro Minute zurückgegangen ist. Da fühlt man sich total ausgeschlossen.

Wenden Sie sich weiterhin über lange Zeiträume an Menschen, von denen Sie wissen, dass sie schwierige Zeiten durchgemacht haben. Ich habe Leute, die mir am Jahrestag des Unfalls eine Nachricht schicken oder mich anrufen. Sie legen Wert darauf, sich während dieser Zeit zu weil sie wissen, dass es ein bedeutender Tag für mich sein wird. Das ist eine große Sache. Seien Sie sehr bewusst. Die Menschen, die mir im Laufe meines Lebens am meisten bei der Trauer geholfen haben, sind die Menschen, die sehr bewusst dabei sind. Sie machen es wirklich zu einer Priorität, sich an mich zu wenden und mich in Trauer zu begleiten.

Alle Lebensereignisse, die passieren, nachdem Sie jemanden verloren haben, können eine Herausforderung darstellen. Du denkst weiter, 'Oh, Ich wünschte, sie wären dafür hier.“

GS: Trauer kann zu Einsamkeit führen, aber ich habe dies als Geschenk erkannt. Spirituelles Wachstum erfordert auch Einsamkeit, Egal, ob Sie es wollen oder nicht. Mit dem plötzlichen Tod von Deb, Ich entschied mich, auf diese Einsamkeit zu reagieren, um spirituelle Entwicklung zu ermöglichen. Dies begann ganz einfach mit dem Versuch zu verstehen, was gerade passiert war. Ein spiritueller Mentor machte den beiläufigen Kommentar:„Gordon, Ihr Körper wurde (durch den Unfall) verletzt und wird in wenigen Wochen heilen. Aber deine Seele wurde zutiefst verletzt (vom Verlust von Deb, Bob, und Pam). Seien Sie sicher, dass Sie sowohl Ihre Seele als auch Ihren Körper heilen.“ Damit begann meine Reise zur Wiederherstellung meiner Seele.

Eine Lektion, die mir sofort begegnete, war die Wahrheit, dass dies die schwierigste Reise ist:die Reise nach innen. Ich erfuhr, dass ich in Bezug auf meine Seele ein schlechter Schüler war. Ich erkannte diese Schwierigkeit an, und beschlossen, von anderen zu lernen, die auch diesen Weg gegangen sind, sowohl aus alten Büchern als auch aus zeitgenössischen Mentoren, die diesen Weg gegangen sind. Nun siehst du, auch in Trauer und Tod, die Lektion, die Bob mir beigebracht hat (lebenslanges Lernen), wurde angewendet. Dankeschön, Bob.

BF:Wie wirkt sich der Trauerprozess auf Ihre Arbeit aus?

TW: Es besteht das Potenzial, dass es Ihre Arbeit zerstören kann, weil Sie diese Zeit durchlaufen, in der Sie nicht auf normalem Niveau funktionieren. Das ist bei mir beide Male passiert. Glücklicherweise, Beide Unternehmen, mit denen ich zusammengearbeitet habe, gaben mir jede Zeit, die ich brauchte, um mich wohl zu fühlen, wieder mit Produzenten und Tierärzten zusammenzuarbeiten.

Es dauert eine gewisse Zeit, bis Sie an den Punkt gelangen, an dem Sie dasselbe tun können. Das ist ein großer Teil der Trauer. Ihr Fokus wird für längere Zeit wirklich hart. Sie haben diese kurzen Zeitspannen, in denen Sie sich konzentrieren können, und dann sind Sie plötzlich wieder weg. Arbeitgeber müssen eine gewisse Gnadenfrist einräumen, damit diese unmittelbare Trauerphase abheilen kann, bevor die Erwartung besteht, dass Sie zu einer Art normales Arbeitsleben zurückkehren.

BF:Wie sind Sie mit Einsamkeit umgegangen?

GS: Erkenne zuerst, dass es einen Unterschied zwischen Einsamkeit (Ruhe) und Einsamkeit gibt. Einsamkeit kann tatsächlich hilfreich sein, wie es Fokus bringt. Täglich, es ist leicht, sich mit der Arbeit zu beschäftigen, und verlassen sich auf einen großen erweiterten Familienkreis. Wir alle sind vor der Pandemie zusammen gereist und haben Urlaub gemacht. Jetzt haben wir jeden Freitagabend einen Zoom-Anruf mit 25 Personen im Anruf. Ich habe große familiäre Unterstützung, aber lass uns das nicht beschönigen – heute Abend alleine nach Hause in ein leeres Haus gehen – das macht keinen Spaß.

Meine Frau und ich waren mit fast 40 Jahren Ehe gesegnet, Also vermisse ich die Peccadillos des Lebens. Deb ist nicht hier, um meine Kleider zu waschen, Also habe ich bei meinem ersten Versuch alle meine Kleider in den Trockner statt in die Waschmaschine gelegt. Meine Töchter erinnern mich immer wieder gerne daran, die schmutzige Wäsche in das richtige Gerät zu legen. Jetzt ist mein Ziel weg:Ich bin jeden Morgen aufgewacht und habe für Deb gearbeitet. Ich zog mich hübsch an und passte für Deb auf mich auf. Ich arbeitete hart und wollte jeden Tag für Deb nach Hause. Wenn Deb weg ist, Was ist mein neues Ziel?

Frauen können tatsächlich besser mit dem Tod des Ehepartners umgehen als Männer. Das ist nur meine Beobachtung. Männer haben die Angewohnheit, so hilflos zu sein. Die meisten Männer sind möglicherweise sozial unfähig genug, um einsam zu werden. Deb und ich würden immer darüber lachen. Sie sagte, ich würde keine zwei Tage alleine durchhalten. Sie kam zu dem Schluss, dass es ihr gut gehen würde, sich um Enkelkinder zu kümmern.

BF:Lassen Sie uns über Ihr jüngstes Gedenkprojekt in Indien sprechen.

Pipestone arbeitete 2019 mit der American Association of Swine Veterinarians Foundation zusammen, um in Indien eine Schule zu Ehren von Bob zu bauen. Pam, und Deb. Sie haben beide die Schule im Februar besucht. Das muss herzerwärmend gewesen sein.

GS: Ein Teil dieses Trauerprozesses war für uns, Bob beruflich zu ehren. Wir haben eine wichtige Stimme in der Schweine-Veterinärindustrie und einen Freund verloren. Bob wäre stolz darauf, dass wir kleine Kinder in seiner grundlegenden Lektion des lebenslangen Lernens unterrichten.

TW: Der Respekt, den Gordon und ich für Bob als Mentor hatten, außer ein guter Freund zu sein, war unübertroffen. Es gab niemanden in der Branche, den ich mehr respektiert habe als ihn. Wir reisten alle zusammen zu Schweinefleischtreffen auf der ganzen Welt. Die Gemeinschaft war ziemlich einzigartig.

BF:Gibt es Segen mit Trauer?

TW: Wenn ich andere anspreche, für andere sorgen, und anderen in meiner Trauerzeit dienen, die Last von meinem Herzen ist aufgehoben. Wenn wir anfangen, uns auf andere statt auf uns selbst zu konzentrieren, das ist eine große Sache. Trauer kann uns zu mehr von dem machen, was Gott von uns beabsichtigt hat. Wir werden in unseren Zeiten der Prüfung von Gott getröstet, damit wir anderen, die vor der gleichen Herausforderung stehen, ein Trost sein können.

BF:Gibt es Trauer in dieser Pandemie?

TW: Der starke Druck, Angst, und Angst, mit der wir gerade konfrontiert sind, ist sicherlich ein Grund zur Trauer. Angst und Angst können zu Trauer führen. Angst ist ein echter Feind, dem wir uns stellen müssen. Wir müssen einen Weg finden, damit umzugehen. Ich habe es bei den Leuten gespürt. Sie gehen in eine Muschel wegen der Angst und Angst, mit der sie gerade konfrontiert sind.

GS: Ist es Trauer oder Angst, die die Menschen während dieser Pandemie empfinden? Da ist ein Unterschied. Ich spüre mehr Angst. Landwirte wissen, wie man ruhig bleibt. Es könnte ein Schneesturm sein, eine Krankheit, oder ein Feuer. Das Leben geht weiter. Die Tierpflege hört nicht auf, weil jemand einen nationalen Notstand ausgerufen hat. Dieser Lebenszyklus muss weitergehen.

Mit der Pandemie, Vielleicht trauern Sie ganz normal um den Verlust Ihres Lebens. Wenn du keine Hoffnung hast, du wirst anders trauern. Ich denke, deshalb sehen Sie einige der Ängste in der heutigen Kultur, vor allem, wenn Sie auf Social Media angewiesen sind. Es ist eine sehr wichtige Lektion, den Unterschied zwischen Hoffnung basierend auf der Realität und Hoffnung basierend auf Verlangen zu lernen.

TW: Der Mangel an sozialer Interaktion ist sehr schwierig. Der Mensch soll in einer Gemeinschaft sein, einander zu berühren, sich umarmen, sich küssen, interagieren. Soziale Distanzierung verursacht ein gewisses Maß an Trauer wegen dieser Unfähigkeit, dies zu tun.

Menschen versuchen, Trauer auszublenden. Es ist üblich, zu versuchen, es zu vermeiden. Sie können nicht. Wenn Sie keine Interaktionen mit anderen Personen haben können, es wird härter. Das wird für jeden, der mit Situationen in seinem Leben konfrontiert ist, eine große Herausforderung sein, wie Beerdigungen, wo sie Menschen um sich herum brauchen. Während dieser Zeit, Social Media war ein Segen. Wir konnten Zoom verwenden, Google Hangouts, und Facebook Live, um miteinander zu kommunizieren.

BF: Irgendwelche abschließenden Kommentare?

GS: Zuerst, beileid zum verlust deines vaters. Sie befinden sich jetzt in Ihrer eigenen Trauerzeit. Mögen Sie in dieser Jahreszeit Weisheit und Wissen finden. Zusätzlich, vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, über dieses wichtige Thema in dieser Pandemiesaison zu schreiben, die wir alle teilen.

Während wir das durchstehen, Vielleicht möchten wir alle ermutigen, auf die Lektionen zu achten, die wir in dieser Saison lernen müssen. Trauer hat Lektionen. Vielleicht möchten Sie ein lebenslanger Student werden. Lernen Sie die Wahrheit und das Wissen kennen, das uns zur Verfügung steht.

In einer Zeit der Trauer, das Triviale fällt ab wie die Blätter von einem Baum, Nur das Wichtige und Ewige bleibt übrig:deine Seele. Abschließend, Ich hoffe und bete für Sie und alle Ihre Leser, dass sie rücksichtslos dem Wichtigsten im Leben nachgehen:der Wirklichkeit der Ewigkeit und der Wiederherstellung Ihrer Seele.


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