Moringa Oleifera ist eine Pflanze, die oft als Trommelstockbaum bezeichnet wird. der Wunderbaum, der benölbaum, oder der Meerrettichbaum. Moringa wird seit Jahrhunderten aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften und gesundheitlichen Vorteile verwendet. Es hat auch Antimykotika, Virostatikum, Antidepressivum, und entzündungshemmende Eigenschaften.
Nährwerte von Moringa-Blättern
- Die Blätter enthalten 30-mal mehr Eisen und 100-mal mehr Kalzium als Spinat
- Es wurde beobachtet, dass Kaempferol (wirksam als Antikrebsmittel) in den Blüten reichlich vorhanden ist. Das Transkript eines Enzyms, das die Synthese von Moringine/Benzylamin ermöglicht, wird normalerweise bei Bakterien beobachtet, ist hoch, drückt sich in Moringasamen aus
- Moringin wird möglicherweise zu den Wurzeln transportiert und ist dafür bekannt, die Glukosetoleranz und den Fettstoffwechsel bei Säugetieren zu verbessern.
- Die Ursolsäure- und Oleanolsäure-Produkte und synthetisierenden Enzyme werden mehr in den Wurzeln beobachtet und sind dafür bekannt, als Antifertilitäts- und Antikrebsmittel zu wirken.
Was ist in Moringa?
Moringa Oleifera ist die am häufigsten angebaute Art der Gattung Moringa, die einzige Gattung in der Pflanzenfamilie Moringaceae. Gebräuchliche Namen sind Moringa, Trommelstock Baum, Meerrettichbaum, und Ben Ölbaum oder Benzoylbaum
Moringa enthält viele gesunde Verbindungen wie:
- Vitamin A
- Vitamin B1 (Thiamin)
- B2 (Riboflavin)
- B3 (Niacin), B-6
- Folat und Ascorbinsäure (Vitamin C)
- Kalzium
- Kalium
- Eisen
- Magnesium
- Phosphor
- Zink
- Außerdem ist es extrem fettarm und enthält kein schädliches Cholesterin.
Vorteile von Moringa
- Moringasamenöl schützt das Haar vor freien Radikalen und hält es sauber und gesund.
- Moringa scheint die Leber vor Schäden durch Tuberkulosemedikamente zu schützen und kann ihren Reparaturprozess beschleunigen.
- Moringa-Extrakte enthalten Eigenschaften, die die Entstehung von Krebs verhindern können.
- Es hilft auch bei der Behandlung einiger Magenbeschwerden, wie Verstopfung, Gastritis, und Colitis ulcerosa.
- Moringa kann helfen, die Schwere einiger Asthmaanfälle zu verringern und vor Bronchialverengungen zu schützen.
- Moringa enthält auch Kalzium und Phosphor, die helfen, die Knochen gesund und stark zu halten
Sicherheit und Nebenwirkungen von Moringa
- Moringa kann antifruchtbare Eigenschaften besitzen und wird nicht für schwangere Frauen empfohlen.
- Moringa-Pulver ist gut verträglich mit einem geringen Nebenwirkungsrisiko.
Moringa Oleifera, heimisch in Indien, wächst in den tropischen und subtropischen Regionen der Welt. Es ist allgemein als Trommelstockbaum bekannt. Moringa kann schwerer Trockenheit und milden Frostbedingungen standhalten und wird weltweit angebaut. Ich hoffe, dieser Artikel hat Ihnen genügend Einblicke in Moringa-Blätter gegeben.
