4 Möglichkeiten, den Tag der Erde jeden Tag zu feiern

Wussten Sie, dass die durchschnittliche Person 40 % ihrer Lebensmittel? Laut dem National Resources Defense Council (NRDC) sind Obst, Gemüse, Brot und Milchprodukte die am häufigsten weggeworfenen Gegenstände. Um zu vermeiden, Lebensmittel wegwerfen zu müssen, sollten Sie in Erwägung ziehen, jede Woche ein paar Zwischenstopps im Lebensmittelgeschäft einzulegen, anstatt einen großen Einkauf zu erledigen. Auf diese Weise wissen Sie besser, was in Ihrem Kühlschrank aufgebraucht werden muss. Die Essensplanung kann auch dazu beitragen, Abfall zu reduzieren.

Seien Sie offen für den Kauf unvollkommener Produkte, wenn diese in Ihrer Gegend verfügbar sind. Nur weil eine Orange oder Paprika nicht perfekt symmetrisch ist, bedeutet das nicht, dass sie ernährungsphysiologisch minderwertig ist. Unvollkommenes Obst und Gemüse wird oft von Einzelhändlern weggeworfen, aber die Entscheidung für diese Artikel hilft, Abfall zu reduzieren und führt auch zu Kosteneinsparungen – „hässliche“ Produkte sind oft billiger.

2. Reduzieren Sie Ihren Fleischkonsum

Angesichts der Menge an Land, Wasser und Dünger, die für die Tierzucht verwendet werden Bei Fleisch kann die Reduzierung der Fleischmenge, die Sie essen, große Auswirkungen auf die Umwelt haben. Aber Sie müssen nicht unbedingt vegan oder gar vegetarisch leben, um einen kleineren ökologischen Fußabdruck zu hinterlassen. Machen Sie einen Pakt, probieren Sie „Meatless Mondays“ aus – Sie werden staunen über die Vielfalt an leckeren und nährstoffreichen Rezepten ohne Fleisch. Oder versuchen Sie, einen Fischfreitag oder einen Meeresfrüchtesonntag mit nachhaltigen Meeresfrüchten wie Regal Springs Tilapia einzuführen. Zusätzlich zu den Vorteilen für die Umwelt können Sie auch Ihr Risiko für Krankheiten wie Krebs, Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen verringern.

3. Eine Reihe vergrößern

Eigenes Gemüse biologisch anzubauen ist ein großartiges Ziel, das die meisten Menschen erreichen können . Sie werden nicht nur schmackhaftere Produkte genießen, die frisch bleiben, bis Sie sie brauchen, sondern Sie tragen auch dazu bei, die Umweltauswirkungen Ihrer Lebensmittel zu reduzieren, wie z. B. die Emissionen durch den Versand von Gemüse auf den Markt. Die Menge an Platz, die Sie haben, bestimmt, was Sie anbauen können, aber selbst wenn Sie in einer Wohnung wohnen, sollten Sie in der Lage sein, Salatblätter und/oder Kräuter mit Balkonkastenpflanzungen anzubauen.

Wenn Sie Platz für Töpfe haben, können Sie einen Salsa-Kübelgarten erkunden oder Kartoffeln anbauen. Und wenn Sie das Glück haben, einen Garten zu haben, ist der Himmel die Grenze. Zu den einfach anzubauenden Favoriten für neue Gärtner gehören grüne Bohnen, Tomaten und Grünkohl. Probieren Sie es aus!

4. Curb Einwegkunststoff

Jedes Jahr werden weltweit mehr als 300 Millionen Tonnen Kunststoff produziert Welt. Und wenn es nicht verbrannt wird, wird jedes Stück auf unserem Planeten für immer existieren und sich in unseren Ozeanen, unserem Land, unserer Nahrungskette und in unseren eigenen Körpern ansammeln. Aber es muss nicht so sein. Plastik einzusparen ist mit etwas Vorausplanung ganz einfach:

• Bringen Sie Ihre eigenen wiederverwendbaren Stoffbeutel für Lebensmittel mit und produzieren und entsorgen Sie Einweg-Plastiktüten
• Kaufen Sie auf lokalen Bauernmärkten ein, wo die Verkäufer Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit gekaufte Waren in Ihre eigenen Behälter verpacken lassen
• Tragen Sie Ihre eigene nachfüllbare Flasche mit und lehnen Sie es ab, Wasser in Plastikflaschen zu kaufen, es sei denn, es ist absolut notwendig (z. B. wenn Sie in Gebiete reisen, in denen das Trinken von Wasser nicht sicher ist)
• Erwägen Sie Alternativen für Einwegartikel, die normalerweise aus Plastik sind, wie kompostierbares Bambusbesteck anstelle von Plastikgabeln und -messern oder kompostierbare Becher anstelle der allgegenwärtigen roten Plastikbecher, die im Müll landen

Umweltbewusst zu sein ist keine Aktivität, die nur einmal im Jahr stattfindet. Versuchen Sie, diese Tipps in Ihr Leben zu integrieren, und sowohl Sie als auch die Erde werden davon profitieren.

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