Willkommen zu
Moderne Landwirtschaft
!
Ich mache diesen Lebensstil jetzt seit fast 3 Jahren und ich muss zugeben, ich habe ein paar Pausen eingelegt. Damit meine ich nicht, eine Pause einzulegen, um die Tiere zu vernachlässigen und sie sich selbst überlassen zu lassen.
Inhaltsverzeichnis
Als Anfänger habe ich mich immer bei verschiedenen Homesteadern eingelesen und ihre schönen Bilder angeschaut und es war anstrengend! Ich habe nicht sofort das erreicht, was sie erreicht hatten.
Schließlich beschloss ich, langsamer zu werden und regelmäßig eine Pause einzulegen, um einem Burnout vorzubeugen. Ich werde drei Arten von Pausen in mentale, emotionale und körperliche Pausen einteilen, weil ich diese Arten von Pausen in der Vergangenheit gemacht habe.
Schlicht und einfach, die Tage unseres Lebens können manchmal ziemlich überwältigend sein. Obwohl es beim Homesteading im Allgemeinen darum geht, ein einfacheres Leben zu führen, bedeutet das nicht, dass keine Angst und überwältigende Frustrationsspiralen auftauchen.
In der Vergangenheit habe ich mich mental erschöpft. Ich wurde mit Situationen oder Problemen konfrontiert, an deren Lösung ich ständig rund um die Uhr gearbeitet habe, nur um in Frustration und Tränen zu enden. Irgendwann habe ich gelernt, meinem Geist eine Pause zu gönnen.
Wenn ich jetzt auf ein Problem stoße, arbeite ich ein paar Stunden am Stück daran, ohne mental an meine Grenzen zu gehen. Meine Probleme werden schneller gelöst und ich habe auch keine Lust, mich am Ende in einem dunklen Raum zu verstecken. Gewinnen, gewinnen.
Ich habe das Gefühl, dass unsere Emotionen unsere geistige Gesundheit direkt beeinflussen, daher ist es genauso wichtig, eine emotionale Pause einzulegen, wenn Sie eine brauchen, wie eine mentale Pause.
Die Arbeit mit Tieren hat mich in vielerlei Hinsicht „abgehärtet“, aber es hat mich auch viel emotionaler gemacht. Meine emotionalen Pausen wurden manchmal genommen, wie zum Beispiel als ich das erste Mal ganz alleine ein paar Enten aussortierte und säuberte.
Ich verbrachte Tage damit, mich emotional auf die Tat vorzubereiten, die getan werden musste, und ich brauchte ein paar Tage, um mich danach zu erholen. Ich vermute, dass dies nicht immer der Fall sein wird.
Im Laufe der Jahre bin ich in gewisser Weise immer taub geworden gegenüber der Realität, unsere eigenen Tiere für Fleisch zu keulen. Mit dieser Tatsache glaube ich, dass es ein weiterer Grund ist, eine emotionale Pause einzulegen.
Die Aufzucht von Tieren für Fleisch ist eine große Sache; Es gibt ein Lebewesen, das Ihrer Gesundheit zuliebe geopfert wird, und das sollte niemals als selbstverständlich angesehen werden. Ich habe angefangen, emotionale Pausen einzulegen, um sicherzustellen, dass ich nicht den Kontakt dazu verliere, warum ich diesen Lebensstil verfolge, um mich wieder bei mir selbst zu erkundigen.
Und um sicherzustellen, dass ich für meine eigene Gesundheit und das Wohl meiner Tiere ein emotionales Gleichgewicht bewahre.
Ah, eine körperliche Pause machen. Dies wird die Pause sein, die Sie wahrscheinlich am häufigsten machen werden, besonders am Anfang! Wenn Sie so etwas wie ich sind, waren Sie nicht in Topform, als Sie mit dem Homesteading begannen.
Landwirtschaft und Gartenarbeit, falls noch nie zuvor gemacht, werden euch wund machen, Leute. Das Heben, Beugen, Knien, Drehen, Drücken, Ziehen usw. beansprucht Muskeln, die wir in unserem Alltag nicht oft nutzen.
Vor 3 Jahren hätte ich nie gedacht, dass ich in der Lage wäre, einen 50-Pfund-Sack Futter über meine Schulter zu werfen und über einen halben Morgen Land zu gehen, um ihn wegzuräumen. Auch wenn ich dazu in der Lage bin, bedeutet das nicht, dass ich es IMMER tue.
Vor einiger Zeit schrieb ich über Werkzeuge, die jeder angehende Homesteader braucht, und erwähnte meinen treuen alten Wagen die ich immer noch fast täglich auf meinem Gehöft benutze.
Dieser Wagen ist PERFEKT für Futtersäcke! Wenn ich mehrere Taschen auf einer Reise habe, lade ich sie auf und ziehe den Wagen dorthin, wo er sein muss. Ob Sie jeden Tag trainieren oder nicht, Ihr Körper braucht immer eine Pause. Früher habe ich mich körperlich gedrängt und gedacht:„Nur noch ein bisschen und ich bin fertig.“
Diese Mentalität hat dazu geführt, dass ich einen Bohrer in meinen Oberschenkel getrieben und meine Fingerspitze mit einer elektrischen Gartenschere filetiert habe! Machen Sie langsamer und machen Sie eine Pause, Sie werden es sich später selbst danken.
Ich bin nicht so toll darin, Pausen machen zu wollen. Ich leite das Gehöft gerade alleine, da mein Mann arbeitet, und ich habe oft das Gefühl, dass ich faul bin oder nicht genug schaffe, wenn ich eine Pause mache oder ins Haus gehe.
Ich habe gelernt, dass es auf dem Gehöft neben den Hausarbeiten im Freien so viele Dinge zu tun gibt! Beginnen Sie mit der Essensplanung oder backen Sie Ihr eigenes Brot. Organisieren Sie die Ecke im hinteren Schrank, die Sie seit Jahren aufräumen möchten.
Willst du nicht drinnen sein? Setzen Sie sich mit Ihrem Lieblingsgetränk nach draußen und starten Sie eine Verbrennungstherapie! Ich spreche davon, diese Stöcke und Reben zu verbrennen, die Sie letzte Saison beschnitten haben, duh!
Mein Punkt bei diesem kleinen Diddy über eine Pause ist, langsamer zu werden und bei sich selbst einzuchecken. Oder wie Sie vielleicht das Sprichwort gehört haben, das lautet:„Überprüfe dich, bevor du dich selbst ruinierst“.
Wir können unsere eigenen schlimmsten Feinde sein. Sei nicht immer so hart zu dir selbst. Erkenne an, wenn dein Verstand, dein Herz und/oder dein Körper dir sagen, dass du in die Pause gehen sollst. Ich würde gerne hören, wie Sie eine Pause machen, wenn die Dinge schwierig oder müde werden! Fühlen Sie sich frei, unten einen Kommentar zu hinterlassen!
