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Mit seiner langen Geschichte der medizinischen Verwendung, Ich finde Schafgarbe eine der unglaublichsten und faszinierendsten Gartenpflanzen.
Eine krautige Staude und Mitglied der Asterfamilie , Es zeichnet sich durch seine gefiederten Blätter und Blüten aus, die in dicht angeordneten Trauben blühen.
Die Pflanze wird bei Reife einige Meter hoch, Verbreitung durch Rhizome, um schöne Blütenstände in Gärten oder Feldern zu schaffen. Und es riecht auch fabelhaft!
Es gibt mehrere Arten in der Achillea Gattung , einige wilde Eingeborene, und mehrere atemberaubende Ziersorten mit einer breiten Farbpalette, darunter blassrosa, Violett, rot, Weiß, und gelb.
Mit einer langen Liste von kulturellen, medizinische, und Gartennutzung, Dieses vielseitige Kraut ist wirklich eine unglaubliche Pflanze.
Das kommt in diesem Artikel:
Schafgarbe ist schon sehr lange mit dem Menschen verflochten.
Heimisch in gemäßigten Regionen der nördlichen Hemisphäre in Nordamerika, Europa, und Asien, Dieses magische Kraut wird seit Tausenden von Jahren in vielen Kulturen auf der ganzen Welt medizinisch verwendet.
Der lateinische Name Achillea stammt von dem mythischen griechischen Krieger Achilles, der diese Pflanze verwendet haben soll, um im Krieg verwundete Soldaten zu heilen.
Es wurde in der klassischen Zeit als . bezeichnet herba militaris , wegen seiner Verwendung bei der Wundheilung auf dem Schlachtfeld.
Die Verwendung kann sogar noch weiter zurückreichen. In einigen Neandertaler-Gräbern wurden sogar Hinweise auf Schafgarbe gefunden. Eine Studie aus dem Jahr 2012 von Karen Hardy, et al . fand heraus, dass Schafgarbe im Gebiss von Neandertaler-Überresten aus der Höhle El Sidrón vorhanden war, eine archäologische Ausgrabungsstätte in Spanien.
Im Mittelalter wurde es als Zutat in Getreide verwendet, eine Kräutermischung, die zum Aromatisieren von Ale vor der Verwendung von Hopfen verwendet wird. Die Blüten und Blätter werden auch heute noch in einigen Bitter- und Likörsorten verwendet.
In China, Stängel von Schafgarbenpflanzen wurden traditionell verwendet, um I-Ging-Hexagramme zu gießen. Das I Ging ist ein altes chinesisches Weissagungsbuch.
In Nordamerika, Schafgarbe gilt bei den Navajo als eine der heiligen „Lebensmedizin“. Es wurde traditionell von vielen verschiedenen Indianerstämmen im Laufe der Geschichte verwendet.
Einfach aus Samen zu züchten, Schafgarbe gedeiht in voller Sonne und gut durchlässigen Böden, aber es toleriert eine Vielzahl von Bodenbedingungen.
Sie können die Aussaat im zeitigen Frühjahr in den Garten lenken, oder aus Anfängen oder Stecklingen verpflanzen, nachdem die Frostgefahr vorüber ist.
Erfahren Sie mehr über den Anbau und die Pflege von Schafgarbe in unserem vollständigen Zuchtleitfaden .
Mit einer so reichen Geschichte und einer unglaublichen Bandbreite an medizinischen Eigenschaften, gemeine Schafgarbe, oder A. millefolium, ist auch heute noch eines der am häufigsten verwendeten Heilkräuter.
Die Liste seiner medizinischen Eigenschaften ist umfangreich, und die Vorteile dieses uralten Heilkrauts wurden von a Anzahl Studien .
Eine Studie , durchgeführt von Forschenden des Instituts für Pharmakologie und Toxikologie der Universität Wien, gezeigt, dass seine krampflösenden Wirkungen helfen können, die Symptome des Reizdarmsyndroms zu lindern.
Lange Zeit von Kräuterkundigen als „blutbewegendes Kraut“ angesehen, ” Schafgarbe wurde verwendet, um die Durchblutung anzuregen und den Blutdruck zu senken.
In der Terminologie der Pflanzenheilkunde es ist bekannt als "amphoter, “, was bedeutet, dass es auf scheinbar widersprüchliche Weise funktionieren kann, um dem Körper zu helfen, die Homöostase zu erreichen, oder „normalisieren“.
Aufgrund seiner blutstillenden und antimikrobiellen Eigenschaften Es ist bekannt für seine Fähigkeit, Blutungen zu stoppen (wenn es direkt auf eine Wunde aufgetragen wird), Infektionen zu verhindern, und unterstützen die Durchblutung, wenn sie innerlich eingenommen werden.
Es wird oft als Umschlag verwendet, waschen, einweichen, oder Salbe, um Schmerzen zu lindern, und helfen, Wunden und Verletzungen verschiedener Art zu heilen.
Es kann bei der Linderung von Verdauungsbeschwerden und Erkältungs- und Grippesymptomen hilfreich sein, und wird auch zur Behandlung von Hämorrhoiden verwendet, Linderung von Menstruationsbeschwerden und postpartalen Blutungen, und reduzieren Entzündungen im Zahnfleisch.
Wenn Sie das nächste Mal Zahnschmerzen haben, Versuchen Sie, auf einem Schafgarbenblatt zu kauen. Seine analgetischen Eigenschaften können helfen, den betroffenen Bereich zu betäuben.
Ernten Sie Blütentrauben, wenn die Pflanzen in voller Blüte stehen, Schneiden Sie das obere Drittel der Pflanze direkt über einem Blattknoten ab.
Blätter und Blüten können in kochendem Wasser eingeweicht werden, um Tee zuzubereiten. und werden am besten frisch als Umschläge zur Behandlung kleiner Wunden verwendet.
Sie können Laub und Blumen mit einem Dörrgerät trocknen. verteilen oder an der Luft trocknen lassen, oder stellen Sie sie auf der Stufe „warm“ in den Ofen. Sobald sie gründlich getrocknet sind, Blätter und Blüten lassen sich leicht von den Stielen abstreifen.
Sowohl die getrockneten Blätter als auch die Blüten können innerlich als Tee konsumiert werden, in Tinkturen konserviert, oder in Öle eingegossen, um Salben und Cremes herzustellen.
Schafgarbentee hat einen süßen und leicht bitteren, aromatischer Geschmack. Es ist eine wunderbare Ergänzung des Kräutermedizinschranks, um leichte Erkältungs- und Grippesymptome zu lindern, sowie leichte Verdauungsbeschwerden.
Ein infundiertes Öl mit Schafgarbe herzustellen ist einfach, und dies dient als nützliche Behandlung von Wunden, entzündete Muskeln, und blaue Flecken. Seine entzündungshemmenden und adstringierenden Eigenschaften können in einigen Fällen helfen, die Schwellung von Krampfadern zu reduzieren.
Zermahle einfach ein paar getrocknete Blätter und Blüten, lege sie in ein Glas, und mit einem Trägeröl im Verhältnis 1:4 bedecken, mit einem Teil getrockneter Pflanzenmasse und vier Teilen Öl.
Ich empfehle die Verwendung von kaltgepresstem nativem Olivenöl extra, da es erschwinglich und leicht zu finden ist. Sie können jedoch jedes hochwertige neutrale Trägeröl verwenden, das Sie bevorzugen.
Verschließen Sie das Glas fest mit einem Deckel und stellen Sie es für einige Wochen an einen dunklen Ort. täglich schütteln, um die Mischung zu rühren.
Sie können das Glas auch in den ersten Tagen zum Erhitzen in der Sonne stehen lassen. Stellen Sie sicher, dass Sie es an einen kühlen, für den Rest der Ziehzeit an einem dunklen Ort.
Nach 4-6 Wochen, das Öl abseihen und so verwenden, wie es ist, oder versuchen Sie, etwas Bienenwachs und ätherische Öle einzuschmelzen, um eine Kräutersalbe herzustellen. Dieser kann in Dosen oder Gläsern kühl gelagert werden. dunkler Ort.
Sie können auch eine Tinktur aus den getrockneten Blättern und Blüten herstellen. Wie oben beschrieben, zermahlen sie, lege sie in ein Glas, und mit 80 Proof (oder höher) Alkohol bedecken.
6-8 Wochen kühl ziehen lassen, dunkler Ort.
Belastung, und in eine beschriftete Tropfflasche geben. Die Tinktur kann verwendet werden als ein Mückenschutzmittel beim Auftragen auf die Haut, Aber stellen Sie immer sicher, dass Sie es zuerst auf einer kleinen Fläche testen, vor allem, wenn Sie empfindliche Haut haben.
Diese Pflanze ist allgemein als sicher für den Gebrauch anerkannt, in seltenen Fällen kann Schafgarbe jedoch eine allergische Reaktion hervorrufen. Es sollte nicht verwendet werden, wenn Sie empfindlich auf Pflanzen aus der Familie der Astergewächse (Asteraceae) reagieren. Es sollte auch während der Schwangerschaft oder wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, mit Vorsicht angewendet werden. Denken Sie immer daran, Ihren Arzt oder Heilpraktiker zu konsultieren, bevor Sie ein pflanzliches Heilmittel anwenden.
Laut ASPCA, Schafgarbe ist giftig für Hunde, Katzen, und Pferde.
Es macht nur Sinn, dass eine Pflanze mit so vielen therapeutischen medizinischen Anwendungen auch für den Garten stärkend wäre. Und Schafgarbe ist eine erstaunliche Pflanze, die aus verschiedenen Gründen in Gärten integriert werden kann.
Diese Pflanze hat ausgedehnte Wurzeln, die Nährstoffe aus der Tiefe des Bodens ziehen.
Es kann Kalium bringen, Kalzium, Magnesium, Phosphor, und Kupfer an die Oberfläche, Verbesserung der Bodenqualität für andere Pflanzen bei Verwendung als Mulchmaterial oder dem Komposthaufen hinzugefügt .
Manche Gärtner verwenden statt Beinwell auch Schafgarbe, um mach einen Teedünger als Bodenverbesserer anzuwenden.
Da es trockenheitstolerant ist und in armen, trockene Böden, es ist auch nützlich, um Erosion zu bekämpfen. Es wird manchmal sogar als trockentoleranter Rasenersatz beim Xeriscaping .
Und das ist nicht alles!
Die schönen Blumen ziehen an Nützlinge wie Raubwespen , die gewöhnliche Gartenschädlinge fressen und andere Pflanzen bestäuben.
Aus diesen Gründen, es ist oft in Schmetterlings- und Wildgärten enthalten, und einheimische Pflanzendarstellungen.
Dank seiner Schönheit und allgemeinen Popularität, Schafgarbe wurde gezüchtet, um mehrere atemberaubende Sorten für den Ziergebrauch zu schaffen.
Es macht mehrjährige Grenzen interessant, und die Blumen sind eine reizvolle Ergänzung zu Schnittblumenarrangements.
Es gibt eine Reihe von schönen Sorten, die Ihrem Garten Farbe und Charme verleihen.
A. millefolium Pastellmischung
Sie können Pakete von 1 finden 000 A. millefolium Samen in einer Mischung von Farben einschließlich Koralle, Gold, Elfenbein, lila, Rosa, Rose, und gelb erhältlich im True Leaf Market .
A. millefolium var . rubra
Oder, um leuchtend rote Blüten mit zarten gelben Zentren zu genießen, A. millefolium var . rubra Samen sind in verschiedenen Packungsgrößen erhältlich von Eden Brothers .
A. millefolium – Schafgarbe
Und vergessen Sie nicht, einige der traditionellen weißblütigen Sorten zu pflanzen.
Es ist schön, robust, und medizinisch. Samen sind erhältlich im True Leaf Market in 1- oder 4-Unzen-Paketen.
Lesen Sie mehr über unsere Lieblings-Schafgarben-Sorten und wo man sie hier findet .
Ob Sie es wegen seines medizinischen Wertes anbauen, Vorteile für Ihren Garten, schöne Blumen, oder eine Kombination aus all dem, Schafgarbe ist wirklich eine wundersame Pflanze, die Sie nicht missen möchten!
Was sind Ihre Lieblingsanwendungen für Schafgarbe? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen!
Und um mehr darüber zu erfahren Anbau von Heilpflanzen in deinem Garten, Als nächstes benötigen Sie diese Anleitungen:
